Sobre como encontrar oportunidades, la mejora continua y la fuerza de voluntad
5 Minutos con Charly #59
Una Idea
«La gran mayoría de las personas creen que las oportunidades son algo etéreo que está en el aire y que tenemos que buscar o tener la suerte de encontrar de manera milagrosa. Lo cierto es que las oportunidades están siempre vinculadas con una persona. Las oportunidades de negocio, de crecimiento, etc., las vas a encontrar siempre a través de una persona que conozcas, no caen del cielo, no son casualidad o suerte»
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Un Consejo
«Si tuviera que dar un solo consejo a alguien sería el de adoptar una Mentalidad de Mejora Continua. Cuando te enfocas en mejorar continuamente te enfocas en ser la mejor versión de ti mismo en cada momento, y siempre estarás en crecimiento. El crecimiento continuo es imprescindible para sentirte realizado como ser humano y sentir que estás aportando tu auténtica contribución al mundo. Cuando adoptas esta mentalidad desde el ser, no desde el ego, tu vida se transforma en una aventura maravillosa»
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Una Reflexión
«Desde hace 7 años me levanto a las 6 de la mañana para meditar durante media hora. Después de la meditación hago mi ejercicio diario. Considero que tengo una buena disciplina personal, pero muchos días no me siento capaz y no quiero ir a hacer ejercicio. Es un sentimiento normal que nos pasa a todos, y que en muchas ocasiones nos lleva a sentir culpa o a creer que somos flojos y vagos.
Cuando me ocurre esto me digo a mi mismo lo siguiente: «Vale, por lo menos vete y haz aunque sea 15 minutos de ejercicio suave y ya está. Eso sí soy capaz de hacerlo, me digo a mi mismo». Lo que ocurre después es alucinante. Siempre me pasa lo mismo, y es que acabo haciendo ejercicio durante 1 hora como cada día a pesar de sentir que no era capaz de hacerlo.
¿Por qué pasa esto? Pues porque la clave para hacer cualquier cosa es empezar. La clave para mantener o empezar cualquier hábito es dar ese primer paso. Es aparecer, presentarte a hacerlo. Es ir a hacer ejercicio aunque no tengas ganas. Es ir a hacer tan solo un poquito y ver que pasa. Normalmente te sorprenderá lo que eres capaz de hacer a pesar de que tu cerebro (véase ego en este caso) te diga «no me siento capaz de hacerlo». Pruébalo la próxima vez que te pase y verás el resultado»
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Una Cita
Toni Robbins, coach y escritor, sobre la mejora continua:
«Si no estás creciendo, estás muriendo»
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Una Pregunta
«¿Qué personas conoces con las que puedes conectar y generar una oportunidad de crecimiento conjunta?»
